5月15日下午3点，人文与管理学院应用心理学教研室副教授游向宇应邀为护理学院17、18、19级护理专业部分同学带来“疫情中的情绪管理”专题知识在线分享活动。

活动利用钉钉平台展开，游向宇副教授介绍了疫情中同学们在家可能遇到的情绪波动，引起了同学们广泛共鸣。随后，他分析了同学们返校复学可能遇到的情绪困扰，结合心理学关于情绪的知识，向同学们提出了六点建议。一是寻求正规信息渠道，减少错误信息困扰；二是增加对新型冠状病毒相关知识的学习掌握；三是接纳自己的情绪；四是调整不合理的认知；五是维持正常生活规律；六是与亲人朋友保持积极有效沟通。游老师还分享了我校大学生心理健康服务热线0830-3161610等寻求心理帮助的途径。活动中，师生交流互动频繁，气氛热烈，取得了预期的分享效果。