针对当前大学生的学业压力、就业压力等问题，为舒缓学生心理压力，帮助同学们调适疫情常态化下自身的心理状态，缓解自身心理压力，并与他人建立良好的人际关系，11月7日，人文与管理学院在青年体育场开展了主题为“用‘心’沟通，‘疫’路同行”的心理素质拓展活动。本次活动由兼职班主任温艳青老师指导，2020级公共事业管理三班全体同学参与。

活动分为四个环节：环节一，传递呼啦圈。六人一组手拉手传递呼啦圈，用时最短组获胜，让同学们通过团队合作建立良好的人际关系。环节二，你画我猜。一名同学表演文字，全班同学参与竞答，在有限的时间内，以竞答的方式，释放同学们内心的压力。环节三，盲盒问心。同学们轮流在盲盒中抽取一个问题，并回答。个人面临的难题在班级的智慧面前得到解决。环节四，可怜的小猫。一人扮作小猫装可爱引发班级的欢笑，班级的心情在这一刻变得美好。活动结束后，温艳青发放活动奖品并作总结。她表示，面对多重压力，大家要调整好心态，寻找更多的心理帮助，朝着预定目标前进。

本次心理素质拓展活动不仅能有效缓解大学生的心理压力，更能展现和提升大学生的个人素养，实现防疫与学生心理健康教育工作并举，活动也是学院落实“三全育人”工作中的心理育人工作的重要举措。