为深入推进大学生心理健康教育，切实缓解同学们学业与生活压力，引导大家在自然陪伴中舒缓情绪、滋养心灵，近日，由西南医科大学学生心理健康教育和咨询中心主办、人文与管理学院承办的“植守时光，静享清欢”养心植物营系列活动之种子成长打卡活动顺利举行，全校各学院300余名同学踊跃参与。

 本次活动分为种子领养、线上成长打卡、成果评优三个阶段。4月12日，种子领养现场秩序井然，活动志愿者提前完成物资筹备、点位布置与流程引导工作，同学们有序领取植物种苗及配套养护材料。活动精心准备了向日葵、波斯菊种子及葱兰苗、风雨兰种球四种植物供大家选择，同时配套发放专属花盆、营养土与肥料，为植物养护提供全程物资保障。领养现场，志愿者们还向同学们讲解植物基础养护知识，重点强调光照、浇水、施肥等关键环节的注意事项，帮助大家掌握科学养护方法。

 4月13日至5月15日，活动进入为期一个多月的线上成长打卡阶段。同学们需加入活动咨询群及易班优课课群，按要求定期上传带有日期水印的植物生长照片，撰写个人养护感悟，并在指定时间参与课群话题讨论。

 5月16日，活动正式启动成果评优工作。同学们需将打卡记录及个人养护心得整理提交，经活动评审组认真评选后，将评选出10名优秀养护者，授予多肉盆栽奖励。

 本次活动以植物养护为载体，将生命教育与心理疗愈有机融合，引导同学们在观察植物生长、照料鲜活生命的过程中释放压力、平复情绪，培养耐心与责任感。活动不仅为同学们提供了温和有效的情绪调节途径，也进一步丰富了学校心理健康教育的形式与载体，营造了关注心灵成长、崇尚自然疗愈的浓厚校园氛围。