临近期末考试，为营造积极乐观的心理氛围，缓解学生的考试压力，提高学生的备考信心，同时提高学生寒假的安全防范意识和时间管理意识，人文与管理学院于12月26日晚开展了线上学生心理关爱及寒假工作安排活动，活动由辅导员冯淑丹主持。

本次活动中，冯淑丹引导学生合理制定考试目标，注重过程，把握备考中的每一天，做好能做到的每一件事情，增加掌控感，并且带领学生了解在学习压力状态下个体出现自我妨碍的三个原因，引导学生正确看待考试焦虑，相信自己。对于即将到来的寒假，冯淑丹强调了安全问题，希望学生在寒假离校及寒假期间增强安全意识，做好宿舍卫生安全，乘坐正规车辆，防范网络诈骗等。同时也引导学生合理利用时间，利用寒假完成劳动教育必修课的学分，积极参加寒假社会实践并认真上报寒假社会实践材料。

活动是高校"以学生为中心"理念的重要体现。本次活动针对学生近期期末考试的心理状态及时引导学生理性应对压力，通过分享期末心态波动的原因及增加掌控感、缓解心理压力的技能，有利于营造积极乐观的心理氛围，进一步提高学生的心理素质。通过寒假安排，有利于引导学生树立安全和主动规划意识，促进学生成长成才。