为进一步舒缓大学生心理压力，引导学生在自然中调节情绪、放松身心，4月25日下午，由人文与管理学院承办的“植守时光，静享清欢”养心植物营绿植疗愈体验坊活动在海川楼1-8团体心理辅导室顺利举办。来自全校各院系的25名学生参与体验。

 活动伊始，指导老师带领同学们开展分组互动，通过轻松的自我介绍环节帮助大家快速破冰，消除陌生感。为引导同学们直观感受生命成长与自然联结，指导老师精心设计了趣味模拟游戏：各组同学分别扮演植物元素与自然元素，在沉浸式互动中演绎植物从种子萌发到枝繁叶茂的完整生长过程，深刻体会生命成长的力量与自然协同的意义，现场氛围轻松融洽。

 随后，活动进入核心的微景观DIY创作阶段。工作人员为每位同学分发了包含绿植、土壤、砂石、装饰摆件的材料包。在指导老师的简要讲解后，同学们开始自主创作：铺设基底土壤、搭配不同绿植、设计景观造型。在触摸泥土、修剪枝叶、搭建场景的过程中，大家暂时放下学业压力，沉浸于动手创作的平静与专注，将内心情绪与美好期许融入方寸天地之间。

 创作完成，同学们自愿上台分享创作思路与活动感受，讲述在制作过程中获得的放松与治愈。随后，大家将对微景观的感悟与对未来的期许写在白纸上，并把个人成长心得与自我寄语写在便利贴上，粘贴至现场设置的“明心感悟栏”，以文字留存温暖力量。

 活动最后，全体同学合影留念，用镜头定格美好瞬间。值得一提的是，本次体验活动特别设置了为期三周的微景观长期养护打卡环节。同学们需每周开展一次养护打卡，认真记录绿植生长变化、日常养护心得与自身心境感悟，在长期陪伴照料中持续感受生命成长的美好，延续自然疗愈带来的心灵滋养。

 此次绿植疗愈体验坊以园艺为媒介，将自然疗愈与心理疏导有机结合，通过互动体验、动手创作、分享交流等多种形式，帮助同学们释放压力、舒缓情绪，在陪伴与创作中获得心灵滋养。活动不仅丰富了校园文化生活，也为学校心理健康教育工作提供了生动实践。未来，人文与管理学院将持续开展形式多样的心理育人活动，引导学生关注自我、接纳自我，以更积极健康的心态面对学习与生活。