为深入落实高校心理健康教育工作要求，推进学院“润心赋能、聚力成长”心理系列活动落地见效，营造温暖互助的校园心理氛围，10月27日，人文与管理学院在青年体育馆外开阔场地开展“跃动心灵、同心相伴”户外心理趣味团辅活动，吸引学院40余名同学积极参与。

 本次活动融合户外解压、趣味互动与情感寄语等多元形式，环节设计贴合学生心理需求，整体推进有序顺畅。活动伊始，同学们有序完成签到并自由组队，快速破冰融入活动氛围，为后续环节的顺利开展做好铺垫。随后开展的情绪气球解压赛，将压力宣泄与趣味体验有机结合，同学们把学业困惑、成长烦恼书写在气球表面，以集体踩破气球的形式释放内心积压的负面情绪，在欢声笑语中卸下心理包袱。

 在心愿便签墙体验环节，同学们提笔写下自我鼓励的话语与对未来的美好期许，一张张满载心意的便签贴满展示展板，传递着温暖向上的青春力量。大家相互浏览寄语、交流内心感悟，在同辈互动中收获情感共鸣，进一步学会正视情绪变化、接纳多元自我，切实提升自我觉察与情绪调适能力。整场活动氛围轻松融洽，同学们走出封闭的教室空间，在开阔的户外环境中舒展身心、舒缓压力。

 此次户外心理团辅是学院心理系列特色活动的重要组成部分，既帮助同学们疏导负面情绪、释放心理压力，也搭建起同辈互助交流的暖心平台，进一步织密学院心理健康防护网络。下一步，人文与管理学院将持续深化心理健康教育常态化建设，不断丰富活动载体、创新育人形式，用心守护学生心灵成长，引导广大学子以阳光心态面对学习生活，以健康姿态奔赴青春征程。