为舒缓研究生科研压力，疏导情绪内耗、焦虑浮躁等心理困扰，探索根植中华优秀传统文化的本土化心理疗愈路径，近日，由研究生院主办、人文与管理学院承办的西南医科大学第四届研究生学术文化节之“乐韵静心”——古琴音律与现代心理疗愈专题活动在城北校区举办。活动特邀非物质文化遗产“泸州陈氏古琴”代表性传承人陈郡杰担任主讲，面向研究生群体开展古琴音律与心理调适专题分享。

 首场活动在文渊楼223明德书院以30人小班精品课堂的形式开展。陈郡杰首先辨析了“表演型古琴”与“疗愈型古琴”的不同特点，指出疗愈型古琴更注重气息与余韵、强调低频共振对情志的安抚作用。讲座结合《黄帝内经》五音对应五脏的传统医理，将角、徵、宫、商、羽五音与常见的情绪困扰、身心状态相联系，并介绍了节律调息、静养放松、情绪疏导等心理调适方法。随后，陈郡杰依次演奏《流觞》《普安咒》《凤求凰》《良宵引》《大周天曲》等养生琴曲，引导同学们在静坐聆听中疏解情绪、安定心神，完成身心放松与心绪归位。

 10月28日晚，第二场活动在学校工会妇女之家接续举行，现场座无虚席。陈郡杰从“形、气、神”三个层面讲解古琴的身心安养逻辑，倡导同学们“先学会倾听，再谈论弹奏”，在弦音起落中觉察气息与心神的联动，缓解科研课业带来的紧绷与浮躁状态，进一步体会古琴文化中舒缓心境、涵养心性的独特价值。

 本次专题活动按照“认知讲解—医理溯源—听音体验”的思路推进，帮助研究生澄清认知、获得真实的身心放松，并掌握可迁移的自我调适方法，为高校心理健康教育提供了具有本土文化特色的实践参考。下一步，人文与管理学院将依托研究生学术文化节平台，持续推动中华优秀传统文化与心理育人深度融合，推出更多贴近研究生需求的特色文化活动，助力研究生以更加积极从容的状态投入学习与科研。