为引导学生找到自身优势，树立自信，学会妥善处理人际关系。5月8日下午，人文与管理学院在荟文楼1-3室举办了以“认识自我”为主题的团体心理辅导。本次辅导由朋辈心理辅导团团长杨凤彬主领，学院20余名学生参加了此次活动。

本次团体心理辅导以“热爱生活，认识自我”为主题，围绕三个环节展开。在“滚雪球”暖身小游戏环节中，每人在纸上写出20条以“我是”为开头的句子，展现自己在自我眼中的样子，各成员逐个交流分享，通过分享认识自我，并发现自己与他人的不同。在自画像环节中，每位参与者画出能代表自己的物品，各成员一起猜画作的主人。该环节强化了团队成员的自我认知，促进了自我觉察。在学会欣赏环节中，各成员在纸上写下自己的优点和缺点，其他人看后根据实际情况分享自己的建议或祝福。活动最后，大家在舒缓的音乐中进行冥想，体会身心的安宁。

本次团辅活动通过涂鸦、分享、互评等方式让同学们认识自我、探索自我、挖掘自我，建立客观真实的自我认知，帮助同学们缓解压力，更好地热爱生活、热爱生命。